性生活时，从性兴奋期到高潮期，不仅男女双方性器官处于高度充血状态，人体的许多组织器官也同时参与了这一特殊的生理过程。例如，全身肌肉紧张度明显增强，心跳加快，心肌收缩加强，血压升高，呼吸加深加快，全身皮肤血管扩张，排汗增加等。这样，机体的能量消耗明显增加，代谢也同时增强。如果性生活的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过多而令人感到疲惫。 

　　性生活时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病。如女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等疾病，男性则容易引发前列腺炎。 

　　当然，每次性生活到底该持续多长时间没有一个标准，应视个人具体情况而定。